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皆さんこんにちは！
けいとでーす！
今回は中性浮力【PPB】
についてお話していこうとおもいます！
中性浮力【PPB】とはなんぞや！
中性浮力とは、浮きも沈みもしない中層に漂っている状態のことを指します！
「ダイビングでは中性浮力を意識して」や「中性浮力が重要！」と言われますがなぜ必要なんでしょう…？
①快適に水中移動できる！
ダイビング中泳ぎ疲れてしまう。進みづらい。などのストレスは無いですか？？もしかしたら中性浮力がさらに上手になればスイスイ移動できるようになるかも？！
②体力とエアーを節約できる！
残圧の減りが早い。中性浮力をとるために動きすぎで、呼吸が上がったり疲れてしまうということはありませんか？？呼吸とBCDの少しの給排気で、中性浮力をコントロール出来れば疲れや、シリンダーの空気を余計に使わずに済みます！
③水中環境に優しい！
水底近くを泳いでいて、砂を巻き上げてしまい透視度が悪くなる事はよくあると思います。そういう透視度を悪くしない為や、サンゴや水底の岩ギリギリを泳いだりすると、サンゴを傷つけてしまったり自分の怪我にも繋がりますよね。そのようなトラブルを回避するためにとても役立ちます！
では、どうすればより良い中性浮力をとれるようになるの？？
こちらのポイントを抑えることで改善されます！
・沈み始め、浮き始めに早めのタイミングで呼吸する。
自転車の運転と似たような感じで、倒れたりバランスを崩しそうになる前に、前もってハンドルを動かしますよね？
中性浮力も同じで、浮き始めて体がフワッと動き始める前に息を吐いて！沈み始めて、体が水底へ引っ張られ始める前に息を吸う！
このコントロールは必ず重要になります！
・ウエイト量を見直す。BCDに給排気するエアーを調節する。
しっかり自分に合った適正ウエイトになっていますか？ウエイトが重すぎると体が沈みやすいのでその分多く空気をBCDに入れてあげないとバランスがとりずらい状態になります。
・姿勢よく
左の写真は極端ですけど！立ち姿勢のように上半身が起きた状態で、泳いでしまうと下にキックをしてしまい上に上がってしまいます。またバランスが悪く、姿勢を維持しずらいという事もあります。
右の写真はしっかりうつ伏せ姿勢なので、横にキック出来てしっかり進みます。大の字のような姿勢が最もバランスや中性浮力がとりやすい姿勢となっています。
・スーツやBCDが自分のサイズに合ったものを使う
自分の体を採寸して作ったスーツだと、余分な生地の余りが無く空気を入れすぎたり、逆にサイズが小さすぎて空気があまり入らない等の問題なくダイビング出来ます！またBCDのサイズが体にフィットしていないと水中でのバランスがとりにくいのでピッタリサイズの合ったＢＣＤがあるとより良いです！
・中性浮力SP【PPB】に参加する。
今回紹介したようなポイントを練習するSP（スペシャルティ）講習もあります。ご参加頂くことでPPB【究極の中性浮力】について学び、今より更に上手な中性浮力をとって、ダイビングを快適にしてみませんか？
以上が中性浮力をしっかりとるためのポイントです。
皆さんのダイビングライフを安全・安心・快適にしていく為中性浮力を身に付けることはとっても重要です！！
以上が今回ご紹介する中性浮力【PPB】についてでした！ぜひSP講習に参加したりツアーで実践してみてください。
最後にーーー！
残席情報です！！
6/4（日）辰ノ口ビーチ【魚の見分けSP推奨】 3席
6/2（金夜）～4（日）宮崎・日南ツアー 2席
6/17（土）青海島ボート 1席
6/24（土）唐津ボート 1席
7/8（土）唐津ボート【エンリッチSP推奨】 ５席
7/15（土）西海ボート 4席
7/16（日）唐津ビーチ 3席
7/17（月）辰ノ口ビーチ 2席
残席は常に変動しておりますので、ご予約はお早めにお願いします。
ではまた、次のブログでお会いしましょう！
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